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L | 19th Jun 2010 | 寶貝學生 | (67 Reads)
1、調高目標
  真正能激勵你奮發向上的是:確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因為他們的主要目標太小,而且太模糊,使自己失去主動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力,目標的實現就會遙遙無期。

2、離開舒適區
  不斷尋求挑戰,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得新的動力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

3、慎重擇友
  對於那些不支持你目標的“朋友”要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人,你在人生的路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
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L | 11th Jun 2010 | 寶貝學生 | (18 Reads)
在80年代中期,美國陸軍單位請NLP(神經語言學)的專家,成立一個研究小組做實驗。他們選定的主題是點45口徑手槍的射擊訓練,因為不論在軍事或執法單位,射擊手的培養和訓練都相當重要,且在金錢及時間上都是花費甚大,但效果卻不是很令人滿意。

這群專家運用NLP「模仿」(Modeling)的有效學習策略,對三位點45口徑手槍的神槍手做系統性的觀察研究,目的是要把他們卓越的射擊技巧,用一套策略整理出來,以便快速的「複製」此項技能。
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